Отвар овса для печени

Овёс – это злаковое растение. Его по праву называют лечебным. Ещё с древних времён злак ценили и выращивали. Норвежцы считали, что основу рациона богов составляли овёс и сельдь. Злак являлся для них и лекарством, и пищей. В Великобритании со стародавних времён овсянку называют традиционным завтраком. В статье, представленной ниже, расскажем всё про отвар овса: рецепт, лечение, полезные свойства. Также изучим, как делать кисель для лечения различных заболеваний, в том числе и печени.

Отвар овса: рецепт, лечение, полезные свойства

Гиппократ рекомендовал принимать овёс при самых разных заболеваниях. Полезные свойства отвара очевидны. Он улучшает обмен веществ, помогает при панкреатите, пневмонии, анемии, кашле, язве, гастрите, нефрите и бронхите. Кроме того, понижает жар. Употребление способствует укреплению состояния нервной и сердечно-сосудистой системы.

Высокая ценность отвара достигается за счёт неочищенных зёрен. Все полезные вещества, сохранившиеся в них, переходят в отвар и благоприятно воздействуют на организм. Минеральные соли содержат ценнейшие макро- и микроэлементы, среди которых: фосфор, кобальт, железо, цинк, фтор, кремний, йод. Здесь есть и большое количество витаминов: A, K, E, B, которые обогащают организм и восстанавливают здоровье. Очень часто его используют для очищения печени.

Печень

Переоценить значение здоровой печени для человека невозможно. От неё зависит не только удовлетворительное физическое, но и психоэмоциональное состояние человека. Проблемы с этим органом сразу же отражаются на лице — цвет становится нездоровым, появляются сосудистые звёздочки, пятна и тёмные круги под глазами.

На долю печени выпадает множество функций. Она участвует в кроветворении, хранит полезные вещества. Через орган проходит всё, что мы потребляем. Он фильтрует и нейтрализует вредные вещества. Однако, если нагрузка слишком высока, бывает, что печень не в силах справиться. Тогда организм загрязняется. А это иногда приводит даже к сбоям в работе и разрушению отдельных органов.

Если у вас появились в совокупности такие признаки, как частые головные боли, тяжесть и боль в животе, плохой сон и горечь во рту, то это говорит о проблемах с печенью. Сегодня есть много способов её очищения и восстановления. Сторонники народной медицины нередко используют рецепты лечения овсом. Посмотрим, из чего они состоят

Лечение печени овсом

Лучшие рецепты будут эффективными лишь тогда, когда печень подготовлена к терапии. Поэтому начальным этапом является очищение кишечника. Он необходим, ведь когда начинают использовать рецепты лечения овсом, вся грязь будет переходить в кишечник. А если он сам загрязнён, то вредные вещества будут там скапливаться, не имея возможности очиститься. Тогда результат может быть плачевным: токсины способны попасть в кровь.

Кроме процедур очищения кишечника, следует пересмотреть своё питание. На протяжении того времени, пока длится лечение, в рацион должна главным образом входить растительная пища. Принимайте больше продуктов жёлтого цвета. Это курага, пшено, абрикосы, лимоны и так далее. Естественно, от копчёностей, жареного, жирного, солёного и консервированного следует отказаться.

В рецепты лечения овсом часто входят и дополнительные ингредиенты. Чтобы терапия прошла успешно, следует использовать неочищенный злак. Такой продукт можно найти, например, на птичьих рынках, в зоомагазинах или маркетах здорового питания.

Рецепт самого простого отвара следующий. На литр воды добавьте 100 грамм овса и доведите его до кипения. После того как отвар закипит, уменьшите огонь и оставьте на 20 минут, не закрывая крышки. Затем отвар нужно снять с огня, прикрыть и подождать, пока он остынет. Курс необходимо продолжать в течение двух месяцев, ежедневно выпивая по половине литра отвара в день. При необходимости, сделав месячный перерыв, можно повторить лечение печени овсом.

Лучшие рецепты исключительно из овса включают и настой, который готовится очень просто. Овёс измельчают до состояния порошка. В термос высыпают массу, рассчитывая, что на одну столовую ложку пойдёт литр воды. Оставляют настаиваться на целую ночь. Затем ежедневно в течение 3 месяцев пьют по половине литра настоя.

На травах

В рецепты лечения овсом иногда добавляют другие травы, а также шиповник. Последний благотворно влияет на организм, укрепляет иммунитет. Для приготовления потребуются 3 столовые ложки овса, спорыша, шиповника в измельчённом виде, берёзовых почек и брусничных листьев, а также 5 литров воды.

В чистую посуду высыпают почки и листья, заливают 4 литрами воды. И оставляют на сутки в холодном месте. В оставшийся литр воды добавляют шиповник и доводят всё до кипения, снимают с огня, остужают и тоже оставляют на сутки. В первый отвар добавляют овёс и спорыш, снова доводят до кипения и варят на небольшом огне 15 минут. Остудив, в него заливают литр отвара шиповника. Готовую настойку пьют сначала по четверти, затем по половине, а после этого по 2/3 стакана в течение 9 дней.

С лимоном и мёдом

Все рецепты из овса для лечения печени хороши и полезны. Не является исключением и этот вариант. Он готовится легко. Стакан овса заливают литром воды и кипятят 30 минут. Затем доливают воду до изначального литра, укутывают в одеяло и оставляют на три часа. После этого отвар процеживают, добавляют половину лимона и одну столовую ложку мёда. Такое средство полезно принимать за полчаса до еды.

Овёс при кашле

От кашля поможет избавиться овсяно-молочная вытяжка, которую готовят из 2 литров молока и 500 грамм овса. В кастрюле смесь томят в духовке на протяжении полутора часов. Принимают готовое средство перед сном по одному стакану.

Есть ещё один эффективный рецепт. Для его приготовления берут две столовые ложки изюма, столько же овса и заливают 1,5 литрами воды. На слабом огне варят до тех пор, пока половина жидкости не выкипит. Затем отвар остужают, процеживают и добавляют столовую ложку мёда. Употребляют средство по несколько раз в день по одной столовой ложке.

Третий рецепт особо полезный. Промытым овсом заполняют кастрюлю на 2/3. Затем заливают молоком и ставят на слабый огонь. Коровий продукт регулярно доливают, пока овёс не разварится. Остудив и процедив отвар, в него добавляют две части мёда. Средство следует принимать несколько раз в день по столовой ложке.

Овёс при болезнях почек

Если имеется песок в этом органе, то лечение почек овсом рецепт имеет следующий. Делают смесь из равных частей овса, листа черники, стручков фасоли, кукурузных рылец, плавуна булавовидного. На один литр воды добавляют 4 столовые ложки смеси, настаивают половину суток. Кипятят 10 минут, затем остужают. И настояв несколько часов, процеживают. Употребляют каждые полчаса по чайной ложке шесть раз в день.

При почечно-каменной болезни этот рецепт противопоказан. Но можно приготовить горячий компресс и использовать местное лечение отваром овса. Рецепт в этом случае очень простой. В 2 литра воды добавляют 500 грамм овса и кипятят полчаса. Горячий компресс периодично прикладывают к области почек и оставляют там до остывания.

Ванна для ног

Овсяную солому варят полчаса, охлаждают до 32 градусов и делают ванночку для ног в течение 20 минут. Если с конечностями имеются проблемы, то эти процедуры очень помогут. Подагра, ревматизм, врастающие ногти, мозоли и даже гноящиеся раны уйдут, если делать постоянно подобные манипуляции.

Ванна полная

Кастрюлю заполняют на 2/3 овсяной соломой и 1/3 — водой. Кипятят полчаса, затем настаивают час. Получившийся отвар процеживают, выливают в ёмкость для водных процедур. Ванну принимают при умеренной температуре. Продолжительность составляет до 20 минут.

Кисель при болезнях ЖКТ и пониженном артериальном давлении

Напиток готовят по-разному. Например, утром берут 4 стакана крупы или хлопьев и заливают 8 стаканами воды. Вечером следует процедить и прокипятить несколько минут. Есть ещё один вариант. Можно 500 грамм овсянки высыпать в банку, добавить полтора литра воды, прикрыть и оставить на 3 дня. После этого процедить и довести до кипения, постоянно помешивая.

Овсяное молоко для кормящих мам

Средство необходимо для увеличения лактации. Его также можно пить малышам начиная с 4-5 месяцев. Готовится оно несложно. Стакан овсяных хлопьев заливают в литре воды, варят до киселеобразного состояния, остужают, процеживают и разводят в соотношении 1:1 с кипячёным молоком. Всё – полезный напиток готов!

Вот такое может быть разнообразное лечение овсом. Рецепты, отзывы о них встречаются в большом количестве. Люди говорят, что подобные отвары очень эффективные. Они полезны и просты в приготовлении. Ознакомившись лишь с малой долей того, что пишут пациенты, попробовавшие лечение овсом, вы точно захотите использовать его сами. Ведь здоровыми желают быть все. И овёс готов подарить вам это богатство.

fb.ru

Когда лечение назрело?

Чистку овсом показано проводить ежегодно для профилактики тем, кто ест вредную для организма пищу, пьет алкоголь, выполняет вредную работу, живет в местности с ущербной экологией.

Печень почти не содержит нервов, поэтому человек ничего не чувствует даже при серьезных ее разрушениях.

Сигналы, что организму нужна чистка, следующие: тупые боли под правым бедром; нервные срывы без причины; бессонница; порча окраски лица, тусклая кожа, пигментные пятна; желтый налёт на языке; невыносимость жирной еды.

Готовимся к лечению.

Перед каждым приемом отвара надо полностью очистить кишечник.

В засоренном организме токсины скапливаются , а не выводятся их него.

Приступая к чистке, пациент пересматривает свой рацион, переходит на вегетарианское питание. Надо отказаться в этот период от грибных блюд, копчений, засолки, консервированных продуктов, жареной еды, яиц. Желтый цвет — признак полезных для лечения продуктов. Его имеют пшено, хурма, лимоны, курага, абрикосы.

Готовим компоненты

Существенно качество воды. Очищаем водопроводную жидкость через фильтр. Если это трудно, прокипятите с отстаиванием. Перед применением овса его пол дня вымачивают.

Самый элементарный вариант

На стакан овса льем литр кипятка; плотно затворяем, настаиваем полчаса. Это доза на три дня. Пьем по пол стакана за час до еды.

Пропорции классического отвара из овса для печени

Пропорции: стакан овса на литр воды. Не забываем настаивать пол суток!

• Ставим на малое пламя, полчаса кипятим, закрыв крышкой;
• Заворачиваем кастрюлю в полотенце, ждем двенадцать часов;
• Процеживаем отвар, дополнительно льем в него воду до образования литра смеси.

Для совершенствования привкуса в отвар кладем ложку мёда.

Приготовление отвара в мультиварке

• Стакан овса засыпаем в кастрюлю (мультиварку), заливаем 3 стакана кипятка.
• Еще раз кипятим.
• Посуду ставим в горячую духовку (мультиварку на огонь), держим там 2 часа. Снадобье томится без кипения.
• Отвар достают и настаивают ещё половину суток. После выжимают и процеживают.

Пьют по две трети стакана за 30 мин до еды.

Видео: лечение печени овсом

Овес при гепатите

Рецепт 1

• Промываем под струей стакан зерен. Подливаем литр воды. Устанавливаем на плиту, ждем вскипания. Скручиваем газ, десять минут держим кастрюлю на небольшом пламени.
• Убираем с огня, закутываем рушником. Оставляем на ночь.
• Утром процеживаем отвар, добавляем ст. ложку меда, вновь доводим до вскипания.
• В остывший отвар льем сок с одного лимона. Охлаждаем.
• Готовый отвар пьют по полстакана за десять минут до еды дважды в сутки .

Данный отвар помогает лечить печень, ЖКИ, хорош для истощенного организма.

Рецепт 2

• Стакан овса, три ст. ложки брусничных листьев, три ст. ложки березовых почек перемешиваем в кастрюле, доливаем три литраводы.
• Кладем посудину на пламя, доводим до вскипания.
• Выключаем огонь, ожидаем четыре часа.
• Смесь процеживаем. Пьем по полстакана четырежды в сутки до еды.

Рецепт 3

• Промываем овес, разводим литром воды, кастрюлю греем час на слабом огне.
• Добавляем две столовые ложки расторопши.
• Снимаем, оставляем на пять часов.
• Процеживаем, принимаем в сутки по сто пятьдесят миллилитров.

Отвар овса с травами

1. Берём: три ст. ложки овса; три ст. ложки спорыша; две ст. ложки шинкованного шиповника, рылец кукурузы, брусничных листьев, берёзовых почек.
2. Овсяные зерна, почки березы, брусничные листья кладем в кастрюлю.
3. Добавляем 4 л воды, помещаем на ночь в холодильник.
4. Шиповник греем до вскипания в одном литре воды, после чего сутки настаиваем, процеживаем.
5. С утра кастрюлю с овсом, почками, листьями достаем из холодильника, ставим на плиту.

Завариваем овес в термосе

• Овес замачиваем холодной водой на ночь. Смалываем зерна овса в кофемолке.
• Засыпаем в термос, доливаем литр кипятка. Оставляем настаиваться на ночь. Остывший раствор пьют трижды в сутки по пол стакана.
• Две ст. ложки овса разбавляем литром воды. Греем на слабом огне.
• Достигаем точки вскипания, выключаем огонь, ожидаем десять минут. Выливаем все в термос, выдерживаем восемь часов.

Пить по полстакана за полчаса до еды. Хранить лучше в холодильнике, подогревая непосредственно перед употреблением.

Отвар овса с молоком

Если вместе с печенью надо лечить почки, применяем следующий рецепт. На стакан овса добавляем литр воды, ждем вскипания. Половина смеси должна выкипеть. Подливаем в смесь два стакана молока. Ждем вскипания.

Снимаем с пламени, ждем 3 часа. Процеживаем отвар. Пьем по сто миллилитров четырежды в сутки.

Лечим вместе с печенью легкие, сердце

Когда вместе с печенью необходимо лечить недуги сердца, легких,применяется такой рецепт.

Промытый овес (один стакан) заливаем двумя литрами воды, ожидаем 5 часов. Воду сливаем, доливаем литр свежей воды. Кипятим 25 мин при закрытой крышке. Когда половина выкипит, отставляем, обвертываем рушником на три часа. Потом процеживаем отвар. Подливаем кипяченой водицы.

Овес при онкологии

Отвар овса помогает пациентам лучше переносить последствия химической, лучевой терапии онкологических заболеваний.

Если вас лечат от опухолей гормонозависимой сферы, в смесь добавьет по столовой ложке пшена и зерен ржи. После сеанса лучевой или химической терапии пьете отвар от 0,75 л до литра в сутки.

Кисель для похудения

Отвар поможет сбросить несколько кило веса, укрепить тело, усовершенствовать работу печени.

Видео: овес для печени

Триста граммов овса измельчаем в кофеварке. Подливаем 3 л воды, прошедшей дистилляцию. Доливаем пол литра кефира, две ст. ложки сметаны, хлебную крошку. Ингридиенды перемешиваем, ставим в тепло на три часа.

Процеживаем. Ставим на слабое пламя, ждем вскипания. Остывший кисель принимаем по полстакана дважды в день.

Рецепт настойки овса с серебром

Для осуществления этого рецепта вам понадобится серебряная ложка или иной предмет из этого благородном металла. Его целебное действие на организм известно. Сочетание уникальных свойств серебра с эффектом от микроэлементов, содержащихся в овсе плодотворно.

• Опустите серебряную ложку в кипящую воду и кипятите несколько минут.
• Выньте серебряный предмет и засыпьте предварительно промытые и замоченный овес. Пропорции: 100 г. зерен на 1 л кипятка.
• Томите (не кипятить!) этот состав двадцать минут. По их истечении емкость снимаем с огня, обертываем теплым одеялом (рушником).
• Оставляем на три часа. Затем настой процеживаем.

Если у вас получилось полтора литра жидкости, пейте ее две недели. Оставшуюся после отваривания кашицу также можно съесть. Или сделать из нее запеканку.

Когда отвар овса опасен?

Нельзя чистить организм отваром овса без совета с врачом, когда вы уже больны. Трудно предвидеть, как это воспримет ослабленный организм. Применение отвара противопоказано молодежи до 25 лет, беременным, больным циститом, диабетчикам.

Перед употреблением народных рецептов в любо случае совет врача не помешает. Тем более, если вы одновременно лечитесь медицинскими методами. Согласуйте с доктором и рецепт снадобья, которое задумали варить.

narodnydoktor.com

Преимущества очистки овсом перед другими способами

При скоплении вредных веществ в организме желательно проводить очищение печени. Можно это делать медикаментозно или народными средствами.

Чистка печени овсом более предпочтительна в первую очередь потому, что мягко воздействует на организм и практически не наносит вреда. Вторая причина – к данному методу противопоказания практически отсутствуют. Главное – использовать не хлопья, а цельный злак.

Лечебные свойства овса известны давно. Для правильного эффекта принимать настой лучше из неочищенного и нетравленого продукта.

В состав зерна входят:

• минералы (цинк, кальций, хром, фосфор);
• витамины (группы A и B, E и F);
• углеводы, жиры, белки.

Чем полезен овес для организма?

Этот злак рекомендуют употреблять в пищу всем людям, беспокоящимся о своем здоровье. Овсяная каша входит даже в диеты тяжелобольных, так как она питательна и содержит множество необходимых элементов. Но не только в качестве завтрака рекомендован овес, а и для очищения организма — в форме отвара. Чем он поможет печени?

Основные лечебные свойства отвара овса:

• клетчатка способствует снижению уровня тестостерона, почему его и рекомендуют диабетикам;
• белок ускоряет процесс восстановления тканей органов;
• овсяная мука полезна при воспалительных процессах (в том числе, хронических);
• регулирует обмен веществ;
• влияет на усваивание организмом углеводов и жиров;
• обладает желчегонными и мочегонными действиями;
• улучшает работу сердечно-сосудистой системы, печени;
• борется с заболеваниями кишечника и других органов пищеварительной системы;
• рекомендуют употреблять для профилактики инфаркта;
• нормализует состояние суставов;
• помогает привести в норму состав крови;
• аминокислоты орнитин и аргинин нейтрализуют и выводят яды;
• способствует выведению лишней жидкости.

Перед тем как начать очищение печени овсом необходимо обязательно посоветоваться с врачом.

Противопоказания

Кардинальные противопоказания для очищения печени овсом практически отсутствуют. Если есть непереносимость компонентов овсяной крупы, может возникнуть аллергическая реакция, однако это встречается крайне редко.

Очищение печени овсом может быть нежелательно людям, которые страдают:

• почечной недостаточностью;
• заболеваниями желчного пузыря и печени, при которых отвар нельзя пить;
• сердечно-сосудистой недостаточностью;
• гиперчувствительностью к элементам злака;
• повышенной кислотностью желудка.

Лечить себя данным методом дома можно только по назначению врача, иначе последствия будут плачевны.

Головные боли и другие малоприятные ощущения появляются, если:

• нарушать правила очищающей диеты;
• употреблять алкоголь;
• пить параллельно или через небольшой промежуток времени крепкий кофе, чай.

Передозировка рекомендованной дневной дозы отвара или киселя также нежелательна.

Основные правила приготовления и приема отвара

Чистка печени овсом не представляет серьезной опасности. Главное – правильно сделать отвар, а также соблюдать правила приема и дозировку.

Лечебные свойства злака дают возможность очистить печень без вреда для здоровья. Помимо этого, кисель из него является средством профилактики воспалительных процессов в ЖКТ. Но прежде чем начать его пить, необходимо:

• Некоторое время не есть жаренное, соленое, острое и не употреблять алкоголь. Это касается и всего периода лечения.
• Использовать только нетравленое и неочищенное зерно. Нельзя брать каши быстрого приготовления – в них много сахара и вкусовых добавок.
• Перед очищением желательно прочистить кишечник.

Хорошо прочистить кишечник можно с помощью травяного отвара, приготовленного в домашних условиях. Рецепт его прост: вечером в двух литрах кипятка заварить по 4 ст. ложки купленных в аптеке ромашки и зверобоя. Утром полученный отвар необходимо процедить и поставить из него клизму. Процедура делается каждый день, 7 дней подряд (иногда срок продлевается до 1 месяца).

Если вы решили почистить печень овсом в домашних условиях, необходимо ввести ограничения в пище.

Настоятельно рекомендуют на весь период очистки исключить фастфуд, жирное мясо, свежий хлеб и выпечку, молоко и яйца. Желательно отказаться от сахара и продуктов, которые его содержат в большой концентрации. При готовке используйте растительное масло. Питание должно быть раздельным.

Если пить овсяный кисель, но не придерживаться диеты, могут возникнуть сильные головные боли, тошнота, слабость.

Как приготовить отвар

Лечебные свойства овса дают возможность в домашних условиях прочистить печень без вреда для здоровья. Кроме того, настойка имеет профилактические свойства, что при регулярном применении поможет избежать серьезных заболеваний органа.

Необходимо понимать, что лечение подобным методом будет длиться 1 месяц и даже больше. При этом ждать результата в первый же день не стоит – легче станет только через 5–7 дней.

Как заваривать овес для печени?

На самом деле отвар овса для печени можно приготовить разными способами. Поэтому прежде чем использовать тот или иной рецепт необходимо проконсультироваться с лечащим врачом.

Варианты применения отвара овса для печени в домашних условиях:

• Запарить овес в термосе. Используются пропорции 1 ст. ложка зерна на 1 литр воды. Овсяная крупа размельчается в кофемолке, засыпается в термос и заливается кипятком. Настаивать необходимо 12 часов. Пить нужно перед едой 2–3 раза в день. Для взрослого человека доза составляет более 0,5 литра в сутки.
• Чередование овсяной настойки с травами. Желательно начинать лечение данным методом весной. Курс состоит из трех частей с перерывами в 3 недели. Курс имеет 2 фазы: прием травяного сбора и питье отвара.

Остановимся подробнее на втором способе. Для подготовки к очистке применяется такой травяной сбор: зверобой, кукурузные рыльца, толокнянка и спорыш (каждого по 1 ст. ложке) смешиваются и заливаются 2 литрами горячей воды. Кипятить необходимо 10 мин, настаивать в тепле – 30 мин. Принимать нужно 30 дней по 1 стакану за 30 мин. до еды.

Овсяный отвар: 1 горсть зерна идет на 1,5 литра воды и кипятится на протяжении 30 мин. Пить нужно 3 недели вместо чая.

Какие еще бывают способы заварки?

1. Простой отвар. Стакан зерен замачивается в 1 литре воды на протяжении 8 часов, после чего их необходимо 1 час варить на очень маленьком огне. Полученную жидкость необходимо остудить и выпить за 8 приемов.
2. Быстрого приготовления. На 1 стакан промытого овса необходимо 2 стакана воды. Все перемешивается и варится на маленьком огне 30 минут. Употреблять необходимо в течение месяца каждый день вместо чая.
3. С медом. В этом случае овес можно запаривать на воде или на молоке. На 1 стакан зерен приходится 2 стакана воды. Варить нужно на очень маленьком огоньке до того момента, когда останется половина жидкости. Одна ст. ложка меда добавляется в уже готовый теплый отвар, перемешивается.

Необходимо помнить, что если вы готовите отвар или кисель в домашних условиях, зерно нужно хорошо промыть. Свои свойства овес при этом не потеряет.

Для печени полезна и настойка из овса. В домашних условиях ее можно приготовить по такому рецепту: трава овса измельчается и высыпается в банку 0,5 л. Заливается качественной водкой и настаивается 20 дней в темном месте. Принимается по 20–30 капель на десертную ложку холодной кипяченой воды.

Способы приготовления киселя

Полезен не только отвар овса для печени, но и овсяный кисель. С его помощью функции восстанавливаются в течение месяца. Принимать его могут даже люди, страдающие желчнокаменной болезнью.

Рецепты, по которым можно приготовить кисель:

Способ 1. Полстакана овса заливается стаканом воды и оставляется на всю ночь. Утром масса варится полтора часа на маленьком огне (желательно накрывать эмалированной крышкой – тогда овсянка сохранит свои свойства). Когда отвар остынет его необходимо процедить и отжать.

Срок годности средства 2 дня. Хранить необходимо в холодильнике. Перед тем как выпить кисель, нужно его подогреть. Принимается 3 раза в день по 1 стакану за полчаса до еды. При этом первую порцию необходимо употребить до 10 утра, а последнюю – до 22:00. Курс длится 7–10 дней.

Способ 2. В трехлитровую банку высыпается полкило овсяных хлопьев и заливается водой лишь на половину объема. Накрытую салфеткой настойку нужно поставить в теплое место и оставить на 3 дня. После настой процеживается, сливается в кастрюлю и доводится до кипения (необходимо помешивать, чтобы не пригорело). Остывший кисель можно пить с медом или же с ягодами.

Способ 3. Популярностью пользуется рецепт Изотова. В приготовлении он сложный, но может храниться в холодильнике до 3 недель.

В трехлитровой банке смешиваются 500 г овсяных хлопьев и 200–300 г цельного зерна, смолотого на кофемолке. На сухую смесь в банке нужно вылить 400 мл кефира (простокваши) и 1,5 л воды комнатной температуры. Смесь перемешивается деревянной ложкой. Банка закрывается капроновой крышкой и укутывается в полотенце или ставится в темный шкафчик, чтобы не было доступа солнечного света. На 2 дня ее необходимо поставить в теплое место на брожение.

Далее смесь процеживается в емкость, процеженный фильтрат сохраняется, густая масса хорошо промывается в сите над другой емкостью. При этом вода сливается в 2 банки: в одну – первая процеженная жидкость, во вторую – вода после промывания. Итого у вас выходит порядка 2 литров первичного фильтрата и до литра вторичного. Банки накрываются крышками и стоят еще 16 часов.

На дне банок за ночь образуется густой осадок, а сверху прозрачная желтоватая жидкость – овсяный квас. Получившийся осадок является основой киселя, а квас нужно аккуратно слить и использовать для других целей. На основе указанного количества компонентов должно выйти около 500 мл осадка (киселя), которого хватит на неделю применения.

Как употреблять: 3–4 ст. ложки основы смешивается со стаканом воды или сцеженной жидкости из первой банки. Готовить на маленьком огне, постоянно помешивая деревянной ложкой (кипеть должно 5 мин). В конце можно будет добавить мед или же сушеные фрукты. Вместо них можно накрошить укроп и петрушку, добавив постного масла и немного соли. Получается целебный и вкусный полноценный завтрак.

Такой кисель принимать нужно каждый день на протяжении месяца вместо завтрака. Курс повторяется через 3 недели.

moyapechen.ru

Как пить овес для чистки печени

Полезная процедура необходима для стабильной активной работы органа для всего организма. Народные методы предлагают для этой цели пить отвар однолетнего злакового растения – овса. Принимают свежеприготовленные отвары, настои за полчаса до еды, суточная доза составляет примерно 600 мл. Употреблять лечебный овес рекомендуется на протяжении месяца, проводить чистку – два раза в год. Чтобы курс стал полезным, покупать надо непротравленные семена, предназначенные для посева. Неочищенные зерна овса заваривают целиком либо измельчают, варят отвары, делают настои.

Как заваривать отвар из овса в домашних условиях

Как орган, отвечающий за состояние иммунитета, синтез витаминов, фильтрацию крови, печень требует помощи, нуждаясь в избавлении от накопленных токсинов. Чтобы мощный фильтр и далее мог самостоятельно справляться со своей главной функцией, необязательно покупать лекарственные препараты, дома вы то же сможете приготовить полезный отвар, например. запарить овес. Как правильно пить овес для очищения печени? На протяжении трех недель, не прерывая курс приема целебного отвара.

Для приготовления возьмите следующие компоненты:

• 1,5 л чистой воды;
• 150 г овса.

Процесс заваривания отвара:

1. Очищенную от примесей воду закипятить, высыпать овес, проваривая смесь около четверти часа. Затем оставить настаиваться отвар на пару часов.
2. Далее процедить, принимать ежедневно за полчаса до еды по одному стакану (200-250 мл).

Как приготовить настой

Домашний рецепт приготовления настоя, который помогает вывести токсины и нормализовать работу печени, не способен нанести вред организму, если нет противопоказаний для приема. Обострение хронических заболеваний, инфекции, высокая температура, сахарный диабет, беременность, переутомление – все это повод отложить чистку. Рецепт настойки овса для очищения печени в домашних условиях:

• 3 л воды;
• 200 г зерен овса.

Приготовление настоя:

1. Для полезного напитка выбирают светлое семя с ароматом соломы, которое заливают горячей, но не кипящей (!!!) водой. Затем емкость ставят томиться в духовке на пару часов, а по истечении времени надо поставить настойку дозревать еще на 12 часов, плотно укутывая теплым материалом.
2. Свежеприготовленный настой процеживают, принимают за 15-20 минут до еды. Тем, кто впервые очищает печень, рекомендуется начинать с приема четверти стакана, остальным – по две трети.

Прием пророщенного овса

Полезных микроэлементов в пророщенных зеленых зернах не меньше, чем в неочищенных. В таком виде вы сможете купить злаки в аптеке или дать прорасти зернам дома, завернув мокрой марлей. Смачивая ткань водой, через пару-тройку дней овес прорастет, а далее – измельчите пророщенные злаки в блендере. Для приготовления напитка возьмите одну столовую ложку полученной массы, насыпьте в термос, залейте стаканом кипятка. Перед тем, как пить пророщенный овес для очищения печени, напиток надо настоять два часа, а затем выпивать по четверти стакана за 20 минут перед приемом пищи.

Овсяный напиток для похудения

Богатый на клетчатку продукт растительного происхождения помогает выводить токсины, лишнюю жидкость, ускоряет обменные процессы организма. Эти особенности делают овес эффективным средством для похудения, сбросить лишние килограммы, очистить кишечник помогает приготовленный в домашних условиях напиток. Чтобы приготовить напиток для похудения, надо взять:

• 2 стакана неочищенных зерен овса;
• 1 л очищенной воды.

Способ приготовления:

1. Залить злаки холодной водой, оставить настаиваться смесь около 12 часов или на ночь.
2. Далее воду с зернами поставить на плиту, варить под крышкой на очень слабом огне несколько часов.
3. Получивший отвар пропускают через сито, снова заливают водой, чтобы получилась жидкая консистенция, как у компота. Проваривают еще полчаса, а затем охлаждают.
4. Пить полезный напиток для похудения из овса надо три раза в день по половине стакана за четверть часа до основных приемов пищи.

Овсяный кисель

Замедляя процесс старения организма, полезный напиток помогает снимать боли при заболеваниях желудка, колитах, действует как слабительное при хронических запорах. Источник богатый на витамины, аминокислоты восполняет недостачу полезных веществ в организме, препятствуя выпадению волос, появлению трещин на губах, сухости кожи. Чтобы нормализовать работу ЖКТ, улучшить зрение, вернуть коже молодой, подтянутый вид, приготовьте овсяный кисель по следующему рецепту:

Один стакан неочищенных зерен овса залить тем же объемом теплой очищенной воды, оставляя смесь настаиваться в течение суток. Затем настой процеживают, зерна отжимают, а далее варят на слабом огне, пока кисель не загустеет. Пить полезный овсяный напиток лучше теплым, но не горячим, а для хранения убирать в прохладное темное место. При длительном приеме лекарственных препаратов, особенно антибиотиков, врачи рекомендуют пить овсяный кисель, который благотворно воздействует на ослабленный организм.

Лечебные свойства и польза овса

Этими качествами природа щедро наградила однолетнюю злаковую культуру. При воспалениях различных органов применяют овсяные настои, отвары, масло с выраженным противовоспалительным и легким слабительным эффектом. Особенность овса, как злака, состоит в том, что он способствует усвоению углеводов. Польза овса при лечении мочекаменной болезни, гастрита, гепатита, бессоннице, кашле, артрите доказана на практике, как при отказе от курения. Этот злак улучшает работу нервной, сердечнососудистой, опорно-двигательной системы и повышает иммунитет.

Противопоказания и вред

При всем широком спектре полезных свойств овса, существуют некоторые нюансы, которые служат противопоказаниями для употребления этого злака. Индивидуальная непереносимость или целиакия – это прямое указание на то, что овес способен нанести вред. При чрезмерном употреблении овсяной каши организм станет накапливать фитиновую кислоту, которая вымывает кальций из костей. В лечебных целях, для похудения не подходят овсяные хлопья, в которых после обработки остается мало полезных веществ, в остальных случаях – употребляйте овес хоть каждый день.

Видео как пить овес для очищения печени

Любыми вопросами относительно здоровья не стоит пренебрегать, особенно когда речь заходит о таком важном органе человеческого организма, как печень. Мощному фильтру, который поддерживает нормальное функционирование некоторых систем, то же время от времени нужна помощь. Очистить печень от накопившихся токсинов помогают приготовленные по специальным рецептам отвары, настои, кисели. Как правильно принимать напитки, чтобы очистить печень, об этом вы узнаете из видео ниже.

Рецепт овсяного напитка

Волшебный эликсир здоровья, молодости, энергии – вот как по-другому допустимо назвать овсяный напиток. Правильно соблюдая рецептуру приготовления, у вас получится сделать полезный продукт, который придаст силы, укрепит иммунитет, помогая молодо выглядеть и обойтись без простуд в зимнее время года.

Готовим настойку овса в термосе

Полезное изобретение как нельзя лучше сочетается с приготовлением полезной овсяной настойки. Принцип действия ничем не отличается от традиционного, когда в колбу термоса засыпают продукт, заливая кипятком. Но важным нюансом остаются пропорции, подробнее о которых вы узнаете из этого сюжета.

Отвар для лечения печени

Купить лекарство или лечить печень с помощью отвара? Перед тем, как принять окончательное решение – посмотрите видеоролик. Приготовить отвар, взяв за основу натуральный продукт, которым является овес голозерный, не составить особых хлопот. Применение полезного напитка поспособствует лечению, и в противовес аптечным препаратам послужит самым щадящим методом очищения печени.

Отзывы о результатах приема

Анна, 45 лет

Посмотрела свое последнее фото, и поняла, что надо хоть что-то предпринять. Процесс похудения решила начать с очистки организма, прочитала про овес. Купила на рынке неочищенные зерна, взяла термос, запаривала в нем овес. Пить приходилось каждый день, согласно рекомендациям, зато через 2 недели отказалась от кофе, а еще через 2 – сама заметила результат. Отвар заменила киселем, пью несколько раз в неделю, ем кашу на молоке, даже делаю муку, если хочется испечь печенье. Стараюсь разнообразить меню разными блюдами из овса, чтобы сохранить результат.

Даша, 32 года

После беременности стали сильно выпадать волосы. Пробовала разное: витамины, маски, травы отваривала, полоскала настоями. А потом случайно попала на статью про овес, решила, что стоит попробовать, еще и парочку лишних килограмм без физических упражнений сбросить получилось. Волосы стали крепкими, блестят, желудок меньше беспокоит, чувствую прилив сил. Обязательно повторю курс через пару месяцев, лечение овсом действительно помогает.

Мария, 38 лет

Пить только один овсяный отвар, чтобы похудеть – это неправильно. Надо соблюдать диету, дать физическую нагрузку организму, только так получится добиться результата. Отвар лучше применять как вспомогательное средство, которое дает энергию и помогает вывести токсины. При такой схеме получится реально сбросить 5 кг за пару недель.

tvoi-detki.ru

Как правильно заварить овёс

Есть несколько простых способов, рецептов, заваривания отвара на основе овса (читайте, как правильно заварить овес, чтобы сохранились его полезные свойства). Чтобы быстро привести печень в нормальное состояние, очистить, насытить полезными веществами в отвары добавляют некоторые травы, травяные сборы, мед.

Настой для лечения печени

1. Взять стакан объёмом 200 миллилитров, наполнить овсом.
2. Листья сушеные брусники, листья, почки березы взять в ровном количестве – по полторы столовой ложки.
3. Подготовить воду, количество которой не более 4 литров.
4. Все соединить между собой, отнести в прохладное место.
5. По истечении суток сварить отвар, отдельно заварить литр чая на основе плодов шиповника.
6. Два отвары соединить, отправить в холодильник.
7. Употреблять по 150 граммов перед едой.

Курс очищения печени данным отваром длится ровно десять недель.

Отвар для печени

1. Два стакана овса, три литра питьевой воды соединить, варить не менее трех часов. После варки профильтровать через марлю, пить на протяжении месяца каждый день, всегда готовить свежий отвар.
2. Взять термос, заварить одну столовую ложку овсяной муки литром кипятка. Настаивать на протяжении двенадцати часов, выпивать пол литра в день в три приема. Курс длится около трех месяцев.

Овсяный отвар с медом, лимонным соком

1. Подготовить ровно один стакан овса не шлифованного.
2. Закипятить один литр воды питьевой.
3. Овес добавить в кипяток, варить на протяжении трех часов.
4. Тем временем вскипятить еще воды, после завершения готовки отвара поновить уровень жидкости до получения исходного количества.
5. Настоять на протяжении четырех часов, процедить.
6. Добавить в отвар мед, лимонный сок по вкусу.

Данный отвар рекомендуется принимать 3 раза в день, за час до еды в количестве 1 стакана. Это необходимо делать каждый день на протяжении 30 дней.

Внимание! Не рекомендуется самостоятельно назначать себе такое лечение. Отвар необходимо принимать только в случаях рекомендованных лечащим врачом.

Овес для лечения печени при гепатите С

Гепатит – заболевание печени, которое носит вирусный, воспалительный характер. Он бывает трех видов, очень часто перерастает в хроническую форму. Наиболее трудно справится с гепатитом группы С. Но при помощи овса можно добиться положительного эффекта.

Рекомендовано в отвар из овса добавлять такие травы как Иван-чай, календула, ромашка.

Отвар овса при гепатите С можно приготовить следующим образом:

• взять полтора стакана – 300 граммов зерен овса;
• подготовить полтора литра чистой питьевой воды;
• соединить овес, воду между собой, оставить в теплом месте на половину суток;
• через 12 часов поставить отвар варится на полчаса.

Процедить, пить ½ стакана три раза в день, за час до приема, час после приема отвара не рекомендуется употреблять пищу.

Очень много врачей при проявлении гепатита С рекомендуют практиковать употребление кваса на овсяной основе. Приготовить этот целебный напиток можно прямо на своей кухне.

Квас из овса

1. 200 граммов овса поместить на дно банки – обязательно трехлитровой.
2. Туда же всыпать не более 3 ложек обычного сахара.
3. Можно положить несколько штучек светлого изюма для лучшего брожения.
4. Залить содержимое банки водой, оставляя немного свободного места – сантиметров 5 до горлышка.
5. Напиток должен бродить на протяжении двух суток.
6. После завершения приготовления овсяного кваса его необходимо слить, хранить исключительно в холодильнике.

Овсяный квас можно употреблять на протяжении дня в любое удобное время.

Внимание! В квас нельзя класть слишком много сахара, так как для людей с гепатитом С он не слишком полезен.

Для лечения желчного пузыря

Очень часто, вместе с печенью, от пагубного влияния токсических веществ страдает желчный пузырь. Очистить желчные протоки практически мгновенно поможет овес. Для этой цели из него готовится отвар, кисель.

Для приготовления ощущающего желчный пузырь киселя необходимо взять следующие ингредиенты:

1. 400 граммов овсяных хлопьев «Геркулес».
2. 100 граммов крупы пшеничной.
3. 100 граммов крупы ячменной.
4. 1 большое сочное яблоко.
5. 2 ломтика лимона – можно цедру.
6. 50 граммов сахара.
7. 200 граммов кефира нежирного.
8. 2 литра предварительно вскипяченной воды.

Все перечисленные ингредиенты требуется соединить между собой, оставить в теплом месте для осуществления процесса брожения. После того как смесь перебродит, взять кастрюлю эмалированную, поместить над ее поверхностью сито, перетереть через него все содержимое. Кастрюлю на 12 часов убрать в холодильник. Когда отделится верхний слой, аккуратно его снять, сварить на нем кисель.

Большой эффективностью в процессе чистки желчного пузыря может похвастаться данный отвар:

• взять кастрюлю, поставить над ней дуршлаг;
• промыть над дуршлагом 200 граммов овса с шелухой;
• поместить его в емкость для варки, залить тремя литрами чистой питьевой воды;
• варить на протяжении полчаса, остудить, процедить;
• полученное количество жидкости выпить на протяжении дня в несколько приемов.

Для очистки протоков желчного пузыря, печени необходимо воспроизводить прием отвара из овса на протяжении одного месяца. После такого же по количеству времени, при крайней необходимости, курс лечения можно провести повторно.

Внимание! Прием отваров, квасов, киселей из овса не рекомендуется совмещать с приемом алкогольных напитков, даже если речь идет об слабоалкогольных энергетиках. Такое совмещение может привести к плохому самочувствию, сильным головным болям вплоть до мигрени.

Овес за короткое время очистит печень, желчный пузырь, желудок. Он нормализует обмен веществ, выведет все шлаки, токсины, нитраты, попавшие в организм с продуктами питания. Чтобы избежать повторных проблем после курса очистки необходимо правильно питаться, заниматься активными видами деятельности.

Помощь овсяных отваров очень ощутима в плане скорости воздействия. Если к овсу нет никаких противопоказаний врачи рекомендуют время от времени очищать таким образом свой организм.

www.lechim-prosto.ru