Причины алкогольной зависимости
Вероника Константинова (Психолог, Clinic-Narcom.ru), 17 июня в 15:40
Причины зависимости.
Однако, в чем же суть алкогольной зависимости? Каковы ее причины?
Понять это несложно. Если внимательно посмотреть на жизнь, которой мы все живем, то что она нам всем, без разбору предлагает?
• Тревогу — потому что нам очень важно наперед знать, что будет происходить с нами и миром в будущем, мы пытаемся предвидеть. Предугадывать. Просчитывать. Предчувствовать. То, есть – знать наперед, заранее. Но наш мозг не всесилен, и если что-то в жизни идет не так, как мы ждали, то и возникает тревога, дающая почувствовать владельцу рассудка, что этот самый рациональный ум, не очень правильно описывает и понимает действительность.
• Обиду — которая является злостью на собственное бессилие. Часто ли жизнь нам дает почувствовать наше бессилие? Ежедневно — другие люди поступают так, как хотят. А не так, как от них хотим мы. Погода и климат — такие, какие есть. А не те, которые нам были бы удобны. Экономика в кризисе — это факт, о нам хотелось бы, что б была все время на подъеме…и так далее. До бесконечности. Принять мы этого не можем, изменить – тоже. Вот и злимся, на свое бессилие. То — есть обижаемся.
• Одиночество. Когда -то мы развивались в материнской утробе, и память тела дает нам смутные, но очень приятные воспоминания. О том, что нам было тепло. Уютно, безопасно, сыто, комфортно, расслаблено. И был близкий. Физический контакт с другим живым существом – нашей мамой. А после рождения, когда пуповину перерезали, начался и пошел процесс обособления. Физической изоляции в собственном теле. Мы все одиноки, так как обособлены в своих телах. А так хочется тепла и близости!
• Стыд- чувство, что я хороший, конечно же… Но недостаточно хорош! Какой то я плохой… Нас всех в детстве стыдили. Чтобы привить первичные социальные нормы, правила гигиены и безопасности — взывать к доводам детского разума бессмысленно. Будучи детьми, мы не могли понять, что такое «электричество», и что такое «убьет», а когда родители хмурились и говорили «Ай-яй-яй!»- все было понятно. Повзрослев, многие из нас продолжают стыдить себя. Следуя нехитрой логике — в детстве это помогло нам выжить. Поможет и сейчас…
Скука — бывает двух видов. Один вид- отсутствие впечатлений. В мозг не поступает его «еда»- информация. Нет «вкусной» и удобоваримой информации. Нечего переваривать и усваивать. Информационный голод. Второй вид – это специфическая скука жизни, иначе — голод по смыслам. Смысл возникает в нашей голове (в жизни смысла нет), как раз в процессе осмысления. Если, переварив всю собранную нами информацию мы можем ее как то передать- словами или символами, значит, смысл создан. Если нет — абсурд. Бессмыслица…Скука жизни.
Да, но хотим то мы совсем другого! Вместо
• тревоги – покой и безмятежность
• обиды – принятие. Прощение
• одиночества — тепло и близость
• стыда — любовь и уважение к себе
• скуки — интерес и веселье
И ведь часть людей находит способ переместиться в правую, позитивную половину, за счет своих психологических ресурсов! Таких 10-20%. А остальные? А остальные в своем большинстве бегут из мира полного тревоги и одиночества. Обиды и стыда. Скуки и бессмыслицы.
А куда бегут? Первый путь: алкоголь, наркотики, и другие вещества изменяющие сознание (но не меняющие мир и не решающие проблем).
Путь второй: побег в фантазии. Литературные примеры — Обломов, Манилов. Те еще фантазеры!.. Или, как пример — подростковая мечтательность, встречающаяся и у взрослых (по паспорту) людей.
Путь третий: одержимая деятельность. Человек охвачен какой либо идеей — выиграть в казино, стать ударником капиталистического труда, съесть всю еду на свете, непрерывно заниматься сексом или спортом, и …да что угодно. Все что человек делает «запоем»- висит в Интернете, копит деньги или другие значимые для него ресурсы , читает запоем детективы или романы. Все, что трудно прекратить делать. И, что при любой возможности человек пытается начать делать снова и снова- попадает в категорию «голизмов». Трудоголизм. Спортоголизм… Более двухсот разновидностей.
Да, действительно, если вы вспомните какие эффекты производит алкоголь с вашим мироощущением (не с миром! А лишь с его восприятием), то согласитесь, что большинство людей пьет, чтобы быть спокойными. Как лекарство от тревоги и стресса, чтобы всех любить и всем все прощать, чтобы гордиться собою, чтобы было тепло и не одиноко. Весело и интересно!
Если же человеку запретить убегать из действительности в алкогольные грезы, он попробует воспользоваться другим путем. Но, покружив, рано или поздно, возможно через годы, вернется к алкоголю. Потому что, алкоголь — «дешев и сердит». Действует быстро и эффективно и т.д.
Так. А как же те самые 10-20%, которые не пьют и не хотят. Которые и так… Счастливы вполне?
Вот здесь и кроется ответ о новизне лечения. Хотите быть счастливыми без алкоголя? Пожалуйста — но, надо учиться. Как? А также как и 10-20% цельных натур — на своих ошибках, а лучше на чужих. Обретая день за днем новые навыки — думать по-новому, вести себя по-новому…
Задача врача не только в том, чтобы снять признаки алкогольного похмелья. Но и помочь сориентироваться трезвеющему алкоголику в том, что делать дальше.
То есть, цель лечения, не столько внушить страх, перед возможными последствиями употребления алкоголя. Сколько внушить надежду на то, что есть иной выход. Более сложный, но и более качественный. Преодолеть зависимость означает — быть спокойным, веселым, не одиноким и дружелюбным, с высокой самооценкой и самоуважением на трезвую голову!
Учиться быть счастливым. Именно – учиться. При помощи специалистов — это возможно!
Не одна тысяча алкоголиков уже прошла эту обучающую программу. И выразила благодарность за то, что смогли стать по настоящему свободными и счастливыми.
